Mit einem Wochenplan geht alles besser. Die Speisen zum Mitnehmen vom Montag bis Mittwoch wurden am Sonntag davor gekocht. Das Mittagessen für Donnerstag und Freitag wurde am Tag davor gekocht, das Abendessen wurde frisch gekocht.
Der Lachs wurde hier veröffentlicht.
Der Wochenplan für die 34. Woche (21. Aug. bis 27. Aug. 2023) 
Erbsen-Romana-Salat (Montag, zum Mitnehmen) 
Zucchini-Quinoa-Salat (Dienstag zum Mitnehmen) 
Tomaten-Kichererbsen-Salat mit Joghurt (Mittwoch zum Mitnehmen) 
Lachs mit Spitzkohl und Erdäpfel (Montag Abend) 
Grüne-Power-Pfanne mit Huhn (Dienstag Abend) 
Grüne-Power-Pfanne mit Huhn (Dienstag Abend) 
Thunfischsalat mit Knäckebrot (Mittwoch Abend) 
Huhn für Grüne-Power-Pfanne mit Huhn (Dienstag Abend)
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