Frittierte Sardinen

Dazu Olivenbrot mit Olivenöl beträufelt. Wenn der Sommer eingekehrt ist und die Sonnenwende sich anschickt, einzutreten, ist es Zeit für etwas mediterranes Flair. Frittierte Sardinen, direkt wie sie aus dem Meer kommen, wie Gott sie schuf,  gesäubert und in Mehl gewendet. Und anschließend frittiert. Dazu wird Weißbrot serviert, am besten mit kleinen Stücken von Oliven darin, das man mit Olivenöl beträufelt. Frittierte Sardinen im Ganzen und Weißbrot. Einfach und genial. Mehr braucht es nicht, um einen Sommertag zu beschließen.

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Der Fitness-Coach Blog-Award 2016

Die Zeit der Jahresrückblicke ist herangebrochen. Das kann man alle Jahre wieder beobachten, wenn man zum Jahresende einen Blick in die große Medienwelt wirft. Oder auch in die kleine Bloggerwelt, die in dieser Hinsicht für ein paar Überraschungen gut ist. Gerry, der FitnessCoach, hat einen Preis ausgelobt, welcher die besten Blogs des  vergangenen Jahres ehrt. Die Gewinner erhalten den Fitness-Coach Blog-Award 2016 in Gold, Silber und Bronze!

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